こんばんわ。僕です。 最近、夜眠れない時があるんです。 まぁ、夜勤が続いていて生活習慣が変わっちゃったのもあるんですけどねw ということで今日は、不眠症について話していければいいかなと思います。 ■不眠症とは まずは、不眠症のことについてどれだけ…
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